2015年11月15日（日）　車椅子ダンス教室

■13：30～15：30 
■ゆうゆうプラザ　多目的ホール
■車椅子ダンス　　参加者 10名

練習開始時は小雨だったのが、陽が差してすがすがしい気候になりました。
この日は、足底・足の指の付け根を意識した歩きや、ターンを重点的に練習しました。
片足だけでターンをしたり、同動位・反動位でバランス感覚を養う動きをしました。

複雑な動きのため、いつもとは違う部分が筋肉痛になりました。
頑張りました。