■13：30～15：30
■栃木市勤労者福祉センター
■参加者9名
久々に、勤労者福祉センターでの練習となりました。
少々懐かしい感じがいたします。
今日もとても暑い日となり、汗の処理と水分補給を心がけました。
全身運動で体をほぐした後、足裏を意識してのウォークの練習をしました。
足裏を意識するというのも、なかなか難しいものがありますが、注意しながら歩いてみました。
それから、今週末の21日（土）社会福祉法人 なすびの里において「なすびの里まつり」が開催されます。
そのステージプログラムに、車椅子ダンスが組まれることになりました。
詳細はまだ未定ですが、出来ることを精一杯！と思って、落ち着いてご披露したいと思います。
みなさん、がんばりましょう。
