■13：30～15：30
■ゆうゆうプラザ 多目的ホール
■参加者14名
新年、あけましておめでとうございます。
寒い日々が続きますが、年明け最初の教室に、皆さん元気にご参加くださいました。
ありがとうございます。
身体を温める準備体操の意味も兼ねて、チェアダンスをしました。
普段使っていない筋肉を意識しながら動かしたり、骨に響かせるよう足踏みをしたり、椅子に座ったままでありながら、十分な運動になります。
私はこのチェアダンスが大好きです。
練習曲No.1に加えてワルツのパートナーチェンジが練習に加わりました。
テンポを合わせながらの新たなステップは難しいですが、合った時はとても気持ちがいいものです。
まだまだですが、素敵に踊れるよう練習あるのみですね。
また今日は、昨年のダンスフェスティバル時にお渡しできなかった方々への、認定証の授与がありました。
認定証を手にした皆さん、大変にこやかでした。
おめでとうございます。
